Benefícios do sexo – Principais benefícios do sexo

O sexo não é apenas prazeroso, você sabia que ele também é bom para você? É verdade. Os benefícios do sexo gama de cortar os níveis de estresse, para diminuir o seu risco de câncer e ataques cardíacos.

Sexo facilita a criação de laços e sentimentos de intimidade com o seu parceiro. Este tipo de conexão não faz mais do que fazer você se sentir quente e fuzzy, na verdade, reduz a ansiedade e aumenta a sua saúde em geral.

Como você gostaria de um sistema imunológico mais forte, ou melhor dormir? Ação entre as folhas podem ajudar você a obter tudo isso e muito mais.

Impulsionar O Seu Sistema Imunológico

Mais sexo é igual a menos dias de doença. Isso é o que os resultados de estudos que comparam as pessoas sexualmente ativas para aqueles que não são sexualmente ativos dizer.

O sexo aumenta a capacidade do seu corpo para fazer com anticorpos protectores contra bactérias, vírus e outros micróbios que podem causar doenças comuns.

Claro, há muito mais para cultivar um robusto sistema imunológico do que ter uma vida sexual saudável. Comer bem, fazer exercício, dormir o suficiente, e manter-se atualizado com as vacinas todas contribuem de ter fortes.

Aumentar A Sua Libido

Acredite ou não, o melhor antídoto para uma diminuição da libido para ter sexo! Ter relações sexuais, na verdade, aumenta o desejo. E se a dor e a secura vaginal torna difícil para algumas mulheres a ter relações sexuais.

O sexo aumenta a lubrificação vaginal, o fluxo sanguíneo para a vagina, e a elasticidade dos tecidos, os quais contribuem para uma melhor, mais prazeroso sexo e para o aumento da libido.

Melhorar as Mulheres de Controle da Bexiga

A incontinência urinária afeta cerca de 30% das mulheres em algum momento da vida. Tendo orgasmos regulares funciona de uma mulher músculos do assoalho pélvico, o fortalecimento e a tonificação.

Baixar A Pressão Arterial

Você é um dos milhões de pessoas que sofrem de pressão arterial alta? O sexo pode ajudar a diminuí-lo. Muitos estudos têm documentado uma ligação entre a relação sexual especificamente (não masturbação) e diminuição da pressão arterial sistólica, o primeiro número que aparece no sangue, a pressão de teste.

Essa é uma boa notícia para os indivíduos à procura de uma simples complemento para o estilo de vida (dieta, exercício físico, redução de estresse) e medicação estratégias para obter a pressão de sangue dentro de uma faixa saudável.

Sessões de sexo não pode substituir o sangue, reduzindo a pressão de medicamentos para controlar a pressão arterial elevada, mas eles podem ser uma adição útil.

Conta como Exercício

Como qualquer outro tipo de atividade física, o sexo queima calorias, também! Sentar e assistir TV queima cerca de 1 caloria por minuto.

Sexo aumenta a sua frequência cardíaca e utiliza vários grupos de músculos, queima cerca de 5 calorias por minuto. Sexo Regular não pode substituir as sessões no ginásio, mas uma ter uma vida sexual saudável é uma boa maneira de obter algum dinheiro extra de atividade física.

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